Fitbit hat sich einen Namen als zuverlässiges Fitnessband gemacht, mit dem Sie die Grenzen der Möglichkeiten stilvoll erweitern können. In Ihrem Fitbit-Konto werden Statistiken wie Größe, Geschlecht und Gewicht gespeichert, um die Schrittlänge, die Entfernung oder die Grundumsatzrate zur Bestimmung des Kalorienverbrauchs zu berechnen. Fitbit inspiriert Sie dazu, Ihre Fitnessziele zu erreichen, indem Sie Aspekte Ihres Lebensstils wie Übungen, Schlaf und Gewicht nachverfolgen.

Machen Sie sich mit einem Bluetooth-fähigen Mac ein detailliertes Bild von Ihrem Körper, Ihrer Gesundheit und Ihrem Fortschritt. Mit Fitbit Charge 2 können Sie einen Tracker mit Ihrem Mac einrichten und auf das fitbit.com-Dashboard für Ihre Statistiken zugreifen.

In diesem Artikel wird detailliert beschrieben, wie Sie vorgehen können Passen Sie Fitbit auf Ihrem Mac an um das Beste aus Ihrer Fitness-Investition zu machen.

Passen Sie Fitbit auf dem Mac an

Teil 1: Installieren Sie Fitbit Connect und synchronisieren Sie Daten mit Ihrem Fitbit Dashboard

Annäherung an 1: Installieren Sie Fitbit Connect

Für Mac-Benutzer müssen Sie zur Einrichtung Ihres Trackers eine kostenlose Software-App namens Fitbit Connect installieren, mit der die Daten mit dem Dashboard von fitbit.com synchronisiert werden können.

  • Klicken Sie auf https://www.fitbit.com/setup.
  • Blättern Sie nach unten und wählen Sie die Option zum Herunterladen aus. Windows zeigt “Für Mac herunterladen"Option.
  • Sie erhalten die Option, eine Datei zu öffnen und zu speichern. Wählen Sie Öffnen. In der Zwischenzeit werden Sie aufgefordert, Fitbit Connect zu installieren.
  • Doppelklicken Sie auf "Install Fitbit Connect.pkg". Das Fitbit Connect-Installationsprogramm wird aktiv.
  • Auswählen Fortfahren das Installateurplateau zu erkunden.
  • Klicken Sie auf Richten Sie ein neues Fitbit-Gerät ein
  • Befolgen Sie die expliziten Anweisungen, um ein neues Fitbit-Konto zu eröffnen, oder melden Sie sich bei Ihrem aktuellen Konto an und synchronisieren Sie Ihren Tracker mit der App.

Wenn Sie die oben genannten Einrichtungsschritte abgeschlossen haben, werden Sie von Fitbit durch Ihr neues alta oder Charge 2 geleitet und landen dann auf dem Dashboard von fitbit.com.

Ansatz 2: Synchronisieren Sie Ihre Tracker-Daten mit Ihrem Fitbit-Konto

Wenn Sie Ihren Fitness-Tracker verwenden, müssen Sie ihn häufig mit Ihrem Fitbit-Dashboard synchronisieren. Über das Dashboard können Sie Ihre Fortschritte verfolgen, den Trainingsverlauf verfolgen, Schlafmuster ermitteln, Herausforderungen vorschlagen und vieles mehr. Synchronisieren Sie mindestens einmal pro Tag.

Bluetooth

Fitbit Connect verwendet Bluetooth Low Energy (BLE), um mit Ihrem Tracker zu synchronisieren. Fitbit Connect wird in 15-Minuten-Intervallen synchronisiert, wenn sich der Tracker innerhalb des 20-Fußbereichs vom Computer befindet. Um die Synchronisierung zu starten, klicken Sie auf das Fitbit Connect-Symbol neben dem Datum und der Uhrzeit auf Ihrem Bildschirm und wählen Sie dann Jetzt synchronisieren.

Bei Fitbit Connect können Probleme wie ein Absturz oder ein Fehlschlagen des Öffnens auftreten. Die Fitbit Community empfiehlt eine Hochleistungsmaschine mit GB Speicherplatz und hoher Geschwindigkeit. Junk-Dateien, gigantische oder veraltete Daten, Reste von deinstallierter Software und andere Spuren von digitalem Müll stören die Fitness-Tracker-App. Probieren Sie PowerMyMac aus, ein Multitool mit leistungsstarken Algorithmen, mit denen Sie Ihren Mac aufräumen können.

iMyMac PowerMyMac Packt eine breite Palette von Dienstprogrammen für Intelligentere Bereinigung und Optimierung Ihres Mac. Verstehen Sie Ihren Mac-Status und nutzen Sie das Toolkit für eine gründliche Wartung, um die Geschwindigkeit Ihres Mac zu steigern. Ein Schiffs-Mac fördert die flüssige und schnelle Verarbeitung von Daten, indem er den Speicher abruft. Ein sauberer Mac sorgt dafür, dass Sie mit minimalen Nachteilen nicht aus dem Ruder laufen.


Teil 2: Passen Sie Ihr Fitbit an, um eine höhere Genauigkeit zu erzielen

Way 1: Lernen Sie Ihren Tracker kennen

Wenn Ihr Tracker mit Fitbit.com verbunden ist, werden Sie von Fitbit Connect benachrichtigt und erhalten grundlegende Anweisungen zur Verwendung Ihres Geräts. Sie können sich jetzt in Ihrem Konto-Dashboard anmelden, um auf Ihre synchronisierten Daten zuzugreifen. Es protokolliert automatisch eine Vielzahl von Statistiken und überträgt Daten in Ihr Dashboard, sobald Sie den Tracker synchronisieren.

Das Fitbit-Dashboard speichert zahlreiche Statistiken, die vom Tracker erfasst wurden, wie z.

  • Schlafverlauf, einschließlich verbrachter Stunden und Muster
  • Stationäre vs. aktive Stunden
  • Übungsverlauf und Fortschritte in Richtung eines geplanten Ziels
  • Schläge pro Minute (BPM), durchschnittliche Ruheherzfrequenz und Zeit, während in Herzfrequenzzonen gesperrt

Way 2: Trainieren mit Fitbit Connect

Übung

Fitbit erkennt und zeichnet handverlesene Übungen automatisch mit Smart Track auf. Sie können Ihrem Tracker signalisieren, wann das Training beginnt oder endet, um eine genaue Haarspaltgenauigkeit zu erzielen oder einen Blick auf die Echtzeitstatistik und eine Miniaturbeschreibung des Trainings am Handgelenk zu werfen. Alle Übungen werden in Ihrem Trainingsverlauf zur detaillierten Analyse und Kontrastierung angezeigt.

Way 3: Nutzen Sie SmartTrack

SmartTrack setzt eine Feder auf Ihre Kappe für proaktive Momente des Tages. Wenn Sie einen Tracker nach einem von SmartTrack erkannten Training synchronisieren, können Sie auf eine Reihe von Statistiken in Ihrem Behandlungsverlauf zugreifen, z. B. Dauer, Kalorienverbrauch, Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und mehr.

Teil 3: Weitere Optionen zum Anpassen von Fitbit auf dem Mac

Option #1 Sleep Tracking

Schlaf besser FitBit

Tragen Sie Ihr Fitnessband im Bett, um sowohl Ihre Schlafzeit als auch die Schlafqualität automatisch zu erfassen. Um auf Ihre Schlafdaten zuzugreifen, synchronisieren Sie Ihren Tracker, wenn Sie aus dem Bett kommen, und überprüfen Sie Ihr Dashboard. Weitere Informationen zur Schlafverfolgung finden Sie unter help.fitbit.com.

Option # 2 Sleep Goals & Bedtime Reminders

Standardmäßig haben Sie ein personalisiertes, aber variables Schlafziel von acht Stunden pro Nacht. Ihr Fitbit-Dashboard kann konstante Schlaf- oder Weckzeiten vorschlagen, um die Fließfähigkeit Ihres Schlafzyklus zu verbessern. Vielleicht möchten Sie jede Nacht daran erinnert werden, wann es Zeit ist, sich auf das Bett vorzubereiten.

Option #3 Ändern Sie das Zifferblatt und die Ausrichtung

Charge 2 oder Alta bieten mehrere Zifferblätter in horizontaler oder vertikaler Ausführung. Sie können Ihr Zifferblatt über das Dashboard von fitbit.com zurücksetzen. Alle Benachrichtigungen werden jedoch horizontal angezeigt, auch bei vertikaler Ausrichtung der Uhr. So ändern Sie Ihr Zifferblatt:

  1. Tippen Sie bei geschlossenem Gerät in Fitbit Connect auf die Schaltfläche Registerkarte Heute> Ihr Profilbild> Ihr Gerätebild.
  2. Hit Clock Gesichter> Alle Uhren.
  3. Blättern Sie durch die verfügbaren Ziffernblätter. Tippen Sie auf das gewünschte Zifferblatt und drücken Sie Auswählen um es anzuwenden.
  4. Synchronisieren Sie Ihr Gerät, um die Änderung anzuzeigen.

Final Thoughts

Bringen Sie Ihr Fitbit auf dem Mac auf den neuesten Stand und lassen Sie es mit einem vielseitigen Programm mit persönlicher Note auf Touren. Mit dem Online-Fitbit-Dashboard können Sie Ihre Fitbit-Welt mit ein paar Tricks optimieren, die Ihrem Tracker dabei helfen, Statistiken präzise zu berechnen. Denken Sie daran, dass die meisten Einrichtungsinformationen Ihrer Kaufdokumentation beigefügt sind. Durchsuchen Sie das Benutzerhandbuch nach expliziten Anweisungen.

Hilfreiche Informationen zur Band und zum Mac finden Sie auch in den Fitbit-Community-Foren, da andere möglicherweise eine ähnliche Herausforderung erlebt haben. Weitere Details finden Sie unter https://help.fitbit.com/ oder wenden Sie sich an das technische Team, um Probleme bei der Fehlerbehebung zu beheben.