當您睡眠不足時，您會有什麼感覺？ 精疲力盡，但是如果 Mac 不會睡覺？ 危險是當Mac長時間耗盡時，它可能會出現硬件問題，並且您可能會花很多錢來修復它

您可能會問自己是什麼讓他們保持清醒，或者另一個問題可能是Mac周圍的其他方式睡得太早了。 以下是一些診斷和建議供您嘗試。

Contents: 第1部分：Mac為什麼會進入睡眠狀態？第2部分：為什麼我的Mac無法進入睡眠狀態？第3部分：如何修復Mac不會進入睡眠狀態的問題？第4部分：刪除Mac上的系統垃圾以避免Mac無法睡眠問題第5部分：結論

第1部分：Mac為什麼會進入睡眠狀態？

Mac之類的機器具有睡眠和休眠功能，睡眠就像節能器，不僅可以解決一些能源浪費問題，還可以幫助您節省一些錢。

當Mac進入睡眠狀態時，它會減少消耗的能量，而僅留下足夠的能量以使您停下來的地方恢復活力。 另一方面，雖然Hibernate與Hibernate相似，但是Mac需要花費更長的時間才能進入休眠狀態。

Mac無法入睡

第2部分：為什麼我的Mac無法進入睡眠狀態？

為什麼 Mac贏了 睡覺？ 使Mac保持清醒的原因可能有多種，請參閱以下內容：

主動瀏覽器，例如Chrome或Safari

當您打開瀏覽器並打開多個選項卡時，其中一個網站可能像在後台運行彈出窗口一樣處於活動狀態，因此您必須確保所有選項卡都已關閉。

檢查活動監視器

要查看是否有正在運行的應用程序，以及是否有一些激活了睡眠觸發的程序，請轉到Finder>選擇應用程序>打開實用程序>啟動活動監視器。

NVRAM狀態

NVRAM或非易失性訪問內存，以防萬一您升級了NVRAM且它的強度太強，以至於Mac無法處理，這也是有可能的，因為NVRAM的工作能力是Mac的兩倍。

硬件問題

如果您經驗豐富的Mac即使關上蓋子也無法入睡，則可能是硬件問題，這是將Mac交給技術人員的時間，特別是如果您沒有AppleCare的話，修理它的價格可能會有點高。問題。

提示： 臨時的解決方法是，您可以在關閉Mac機蓋之前手動長按Mac的電源按鈕。

第3部分：如何修復Mac不會進入睡眠狀態的問題？

當您遇到Mac無法入睡的問題時，請按照以下有關如何使Mac入睡的步驟進行操作：

步驟1：查看“節能器”的設置

首先檢查一下，看看如何設置節能器：

  1. 啟動Apple菜單，然後轉到“系統偏好設置”
  2. 在“系統偏好設置”中，單擊“節能器”圖標
  3. 您可以使用滑塊調整以下各項：關閉顯示器，顯示器睡眠，計算機睡眠

查看節能器的設置

通過調整這些設置，它可以讓您設置想要Mac進入睡眠狀態的方式，並且可以設置時間使Mac進入睡眠或喚醒狀態。

步驟2：檢查應用程序

啟動到“活動”監視器，執行以下操作：

  1. 單擊查找器>，然後單擊應用程序
  2. 打開實用程序文件夾>然後打開活動監視器
  3. 選擇“能源”選項卡，並確保在“防止睡眠模式”列上將所有應用程序設置為“否”
  4. 如果首選項顯示“是”，那麼該應用程序會使Mac醒來，只需將設置更改為“否”即可。

步驟3：重新啟動NVRAM或您的PRAM

您曾經使用過的系統或應用程序還可能使您的NVRAM（非易失性訪問存儲器）或PRAM（相變存儲器是NVRAM的一種）工作兩次，並且無法恢復正常性能，您可以嘗試重新啟動它們，並嘗試如下操作：

  1. 關閉您的Mac，並確保在關閉之前關閉應用程序
  2. 關閉後立即按這些鍵將其打開 Command + Option + Letter P and R or (⌘+ Alt + P + R)
  3. Mac重新啟動後，釋放長按
  4. 檢查它是否應該入睡

步驟4：重新啟動SMC

SMC是系統管理控制器，其功能包括Mac的性能，指示燈和電源。 如果SMC內部出現問題，這也可能是罪魁禍首。 要重置它，請按 Shift + Control + Option + Power Button 然後完全釋放，然後打開Mac。

重新啟動SMC

當它打開時，請對您的Mac進行幾分鐘的測試，然後運行測試以檢查它是否會進入睡眠狀態或合上蓋子。

看到？ 修復您的工作有多容易 Mac無法入睡 問題！

第4部分：刪除Mac上的系統垃圾以避免Mac無法睡眠問題

有時我們沒有註意到Mac上已經有多少系統垃圾，我們不再需要的各種垃圾（例如緩存，損壞的應用程序或文件，不支持的軟件以及應用程序）可能會在Mac上造成一些麻煩並成為您的 Mac 韓元 t 睡覺.

通過使用非常有效的工具，例如 iMyMac PowerMyMac 可以幫助您在Mac上進行深度清理，不僅可以刪除它的系統垃圾，還可以刪除Mac上的所有不必要文件。 請遵循以下指南：

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  1. 免費下載 iMyMac PowerMyMac在 ymac.COM，然後打開應用
  2. 在類別的左側，選擇“主掃描”，然後單擊 瀏覽
  3. 將顯示“用戶日誌”和“系統日誌”中所有垃圾文件的列表
  4. 在屏幕底部，單擊 清潔
  5. 將顯示一個摘要屏幕，其中將顯示已清潔的空間和剩餘存儲空間

刪除系統垃圾

清理Mac並不是那麼容易，通過手動清理Mac也可能意味著要旅行您的文件夾，應用程序和軟件。

僅憑您的文件夾，就可以想像Mac中有多少文件夾，更不用說清除電子郵件，照片庫和緩存了，還不包括清除系統垃圾。

額外提示：睡眠，休眠和關機的區別

你知道嗎 睡眠，休眠和關機的區別 模式？

另一個區別是，睡眠就像是午睡，而休眠是通宵睡眠，當Mac處於睡眠模式時，您可以通過移動鼠標或按鍵盤上的任意鍵將其喚醒。

Hibernate要求您按下電源按鈕一次，但是如果完全關閉，則需要更長的時間按下電源按鈕。

第5部分：結論

現在您知道瞭如何處理Mac的不眠問題。 對於人類來說，睡眠對我們的健康至關重要，在計算機上也是如此，並且上述步驟和提示就像為Mac提供催眠曲和晚安休息一樣。

預防總比治愈好，然後您才能上網解決問題最好解決 iMyMac PowerMyMac 作為您的伙伴或方便的花花公子助手。

在開始使用Mac之前，請養成定期檢查Mac，進行快速掃描和清理的習慣。