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Mac 用户有时会被一条神秘的消息吓一跳：“你的屏幕正在被 Mac 监视”这条消息通常出现在锁定屏幕或菜单栏上，可能会引发严重的隐私问题。是黑客入侵吗？你的摄像头打开了吗？有人远程访问你的 Mac 了吗？
虽然此警报背后有多种合理且无害的原因，但了解其原因并确保系统安全至关重要。在本指南中，我们将探讨此警报背后的原因、如何阻止它，以及如何确保 Mac 安全并实现优化。
内容： 第 1 部分：当我的 Mac 显示我的屏幕正在被观察时，这意味着什么？第 2 部分：看到此消息的常见原因第 3 部分：如何阻止我的屏幕被监视？第 4 部分：如何保持 Mac 清洁且私密？第5部分：结论
第 1 部分：当我的 Mac 显示我的屏幕正在被观察时，这意味着什么？
当您看到“您的屏幕正在被 Mac 监视”的消息时，通常表示屏幕共享或屏幕录制权限处于活动状态。但这并不总是意味着有人在监视您，macOS 会在以下情况下显示此消息：
- 屏幕共享已启用
- 远程管理处于活动状态
- AirPlay 正在镜像您的显示内容
- 第三方应用正在录制或查看您的屏幕
- 正在使用 Zoom 等辅助功能
苹果公司为了透明度而添加了此警告，以确保用户了解背景屏幕活动。
第 2 部分：看到此消息的常见原因
1. 屏幕共享已启用
如果已开启屏幕共享，您的 Mac 会允许远程访问其显示器。您可能已启用此功能以获取技术支持，或者忘记禁用它了。
2.恶意软件或间谍软件
在极少数情况下，由于恶意应用程序试图监视或记录您的屏幕，可能会出现“您的屏幕正在 Mac 上被观察”的消息。
3. 远程管理激活
在公司环境中，Mac 通常由 IT 部门远程管理。如果您的设备属于公司网络的一部分，则此功能可能默认启用。
4. AirPlay 或外部显示器镜像
通过以下方式镜像屏幕 AirPlay的 到 Apple TV 或外接显示器，macOS 会通知您。
5. Zoom 或 Microsoft Teams 屏幕共享
视频会议应用会请求屏幕权限。即使当前未使用，系统仍可能检测到其后台服务。
第 3 部分：如何阻止我的屏幕被监视？
检查屏幕共享是否已启用
这是“你的屏幕正在被 Mac 监视”消息最常见的修复方法。操作方法如下。
- 可选 系统设置 （或 系统偏好设定 在较旧的 macOS 版本上）。
- 在MyCAD中点击 软件更新 常规 > 共享.
- 寻找 屏幕共享 or 远程管理。如果它们处于打开状态，请将其关闭。
- 为了增加安全性，禁用 远程登录 和 远程 Apple 活动 除非你使用它们。
撤销屏幕录制权限
Zoom、Skype 或屏幕录像机等应用可能会请求这些权限，但您可以控制它们。要阻止第三方应用监控您的屏幕，请执行以下操作：
- 在MyCAD中点击 软件更新 系统设置 > 隐私和安全 > 屏幕录制.
- 查看应用程序列表。
- 关闭您不信任或当前使用的应用程序的访问权限。
运行安全检查以查找可疑活动
如果您怀疑“您的屏幕在 Mac 上被观察”消息不是由于合法的应用程序或设置引起的，请执行以下操作：
- 可选 活动监视器 并审查未知的后台进程。
- 使用 VHDL 语言编写 安慰 检查日志中是否存在可疑的访问尝试。
- 检查 登录项 用于未知的启动应用程序。
- 重设 PRAM和SMC 恢复默认设置。
您还可以考虑使用第三方 Mac 安全或清理工具来扫描隐藏的恶意软件（有关详细信息，请参见下文）。
第 4 部分：如何保持 Mac 清洁且私密？
在解决与屏幕相关的问题或可疑消息时，保持 Mac 处于优化状态至关重要。 iMyMac PowerMyMac 是一款一体化实用程序，可帮助清理、保护和监控您的 Mac。
主要特征：
- 隐私清洁工：清除浏览器痕迹、应用程序使用日志和屏幕共享历史记录，以保护个人数据。
- 性能监视器：显示实时 CPU 和内存使用情况，以检测可疑的后台进程。
- 卸载：安全 卸载应用程序 请求屏幕访问但您不再使用。
- 智能清洁剂: 释放磁盘空间 并删除不必要的系统垃圾以加快您的 Mac 速度。
使用 iMyMac PowerMyMac，您可以管理权限、消除不需要的登录项，并确保您的 Mac 不会被秘密观察或减慢速度。
第5部分：结论
看到“你的屏幕正在被 Mac 监视”可能会让人感到不安，但这通常只是 macOS 的一个无害警告。它是一项安全功能，会提醒你后台屏幕活动，无论是来自 AirPlay、屏幕共享还是会议工具。不过，如果这条消息无缘无故出现，请务必认真对待。检查系统设置，撤销不必要的权限，并监控后台任务。想要全面的系统维护，像 iMyMac PowerMyMac 这样的工具非常适合让你的 Mac 保持快速、私密和整洁。
