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你想 从iPhone同步联系人？ 感谢Apple的iCloud服务，它只能做一次。 Apple会在设备之间同步您的联系人和其他文件类型。
这意味着您对iPhone上的联系人所做的更改将被转移到您的Mac电脑或iPad上。 首次激活同步功能后，您可以通过网络轻松访问联系人。 即使您不使用Mac或iPhone，也可以访问您的文件（包括您的联系人）。
在本文中，我们将为您提供全面的指导，以帮助您 将联系人从iPhone同步到Mac （甚至跨Apple设备）。 请继续阅读以了解更多信息。
文章指南如何使用iCloud将联系人从iPhone同步到Mac是时候清理您的联系人列表了处理慢速Mac设备把它包起来
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但首先，备份你的联系人
没有简单的方法来备份iPhone上的联系人。 但是，您需要做的是备份整个设备。 如果出现以下任何问题，您只需恢复您创建的备份即可。 这样，您就不会丢失任何数据。
要备份整个设备，您必须使用iTunes。 请按照以下步骤了解如何操作：
步骤01： 打开iTunes 使用Mac设备或Windows PC。
步骤02：在购买过程中使用随附的电缆连接iPhone。
步骤03：显示iPhone设备图标。 转到摘要选项卡然后 按立即备份.
步骤04：等待备份过程完成。
如何使用iCloud将联系人从iPhone同步到Mac
iCloud是Apple的流行平台，基本上是云存储服务。 在使用iCloud的存储功能时，您有多种选择。 它可用于存储文件，在iOS设备之间传输数据，甚至可以查找 失去了苹果 产品。
只需登录iCloud.com，即可通过网络浏览器（例如Chrome，Safari，Firefox）访问此服务。 此云存储服务是将联系人从iPhone同步到Mac的最佳方式。 这是因为它会在您进行某些更改后立即更新所有内容。
以下是在iCloud上为iPhone激活联系人同步时应遵循的步骤：
步骤01：打开“设置”应用程序。
步骤02：按你的名字。
步骤03：按iCloud。
步骤04：激活标记为“联系人”的复选框。
步骤05：屏幕上会出现提示。 点按合并而不是取消.
注意：对于iOS 10.2及更早版本，您应该打开“设置”并按iCloud。 这意味着您跳过了第二步。
如果您的iCloud帐户中已存在联系人，则它将合并新旧联系人。 然后，它会将所有这些内容下载到您的设备中。 如果您的iCloud中已启用联系人同步，则必须在Mac（和其他设备）中启用它才能享受全部功能。
现在，还需要在Mac设备上启用iCloud同步。 这是为了能够下载您最近上传到iCloud平台的联系人。 以下是如何执行此操作的步骤：
步骤01：打开Mac设备，然后转到 系统偏好设定.
步骤02：选择iCloud并登录与iPhone中相同的Apple ID。
步骤03： 单击标记为Contacts的复选框 激活iCloud同步。
现在，您的联系人将通过iCloud同步。 现在，Mac设备上存储的所有新联系人都不会显示在iPhone上。 相反的情况也是如此。 通过Mac计算机中的“联系人”应用程序，您可以查看所有联系人。 此联系人列表就像一个地址簿，保留在其他Apple应用程序上，包括邮件和邮件。
是时候清理您的联系人列表了
由于iCloud正在执行确保每个文件同步的任务，因此您可以对联系人列表进行必要的更改。 通过这种方式，它们可以跨多个设备进行组织。 如果之前未同步您的联系人列表，则在完成上述更改后，您肯定会收到一份混乱的地址簿。
在Mac设备上，执行以下步骤：
步骤01：打开联系人。
步骤02：在侧栏上，确保选中了iCloud联系人。
步骤03：通过整理，添加新的联系人以及删除旧的或重复的内容来组织您的联系人。
步骤04：按卡然后 单击“查找重复项”。 通过这种方式，您可以找到并合并重复的条目。
您还可以使用Web浏览器（如果您有Windows PC）并转到iCloud.com。 登录您的Apple帐户。 选择“联系人”以查看它们。 之后，您可以添加更多联系人，修改现有联系人以及删除旧联系人或重复联系人。 给它一点时间在其他设备上同步并进行必要的同步更改。
处理慢速Mac设备
如果您像大多数使用iCloud在Apple设备之间同步文件的Mac用户一样，那么您可能会拥有一个充满重复文件的混乱计算机。 通常，因太多数据而陷入困境的Mac设备往往会崩溃并减速。
解决此问题的最佳方法是删除重复文件。 您可以通过使用轻松完成此操作 iMyMac PowerMyMac 软件。 该软件的一个特点是 重复的Finder。 此工具可以帮助您查找重复的图像，视频，文档和其他文件类型。 您只需查看软件的扫描结果并删除不需要的重复项即可。 只需点击几下即可实现所有这一切。
另外，您可以使用PowerMyMac将Mac设备的性能提升一个等级。 它使您可以在系统中定位不必要的垃圾并进行清理。 它会彻底扫描您的Mac设备。 而且，您只需选择要删除的文件，然后轻松将其删除。
立即免费试用！把它包起来
使用iCloud可以非常轻松地将联系人从iPhone同步到Mac。 上述步骤将帮助您在两台设备上启用iCloud和同步联系人。 尽管如此，建议您整理联系人，以确保在多个Apple设备上没有混乱的地址簿。
最后，由于您已启用iCloud，因此您可能希望优化Mac计算机以获得更流畅的体验。 启用iCloud可能会使计算机停滞不前，导致计算机运行缓慢。 您可以使用iMyMac的PowerMyMac工具查找不必要的文件，查找和删除重复项，并通常加快您的设备速度。
